THỜI KHOÁ HỌC NGOẠI KHÓA

Chủ đề Khai Tâm lần IV


NGÀY 26/07/2020: SÁNG CHỦ NHẬT

• 6h00 – 6h30: Tập trung trước trường THCS Sương Nguyệt Anh để lên Bình Phước

• 6h30 – 10h00: Xe lăn bánh lên tịnh xá Ngọc Chơn, thị trấn Chơn Thành, huyện Chơn Thành, tỉnh Bình Phước.

• 10g00 – 10g30: Điểm danh, chia chúng. Yêu cầu balo đem để ngoài hành lang.

• 10g30 – 11g30: Dùng cơm trưa

• 11g35 – 12g00: Vệ sinh cá nhân

• 12g00 – 13g30: Ngủ trưa

• 13g30 – 14g30: Cô Đào dạy cách gấp mền, gối mùng và cách cất lên kệ gọn đẹp

• 14h35 – 14h50: Vệ sinh cá nhân và ăn nhẹ

• 15h00 – 16h00: Phát quân số, móc, giỏ, đồng phục, nhận phòng cất đồ dùng cá nhân đúng kệ

• 16h00 – 17h00: Vệ sinh cá nhân

• 17h00 – 18h00: Tiểu thực (dùng cơm chiều)

• 18h15 – 18h45: Sám hối Tam Bảo

• 19h00 – 20h00: Hướng dẫn 4 oai nghi và lễ lạy

• 21h00 – 21h20: Ăn nhẹ, uống sữa

• 21h30: Chỉ tịnh (ngủ trong chánh niệm)



NGÀY 27/07/2020: (SÁNG THỨ HAI)

• 4h45: Thức chúng (vệ sinh cá nhân)

• 5h00- 5h20: Khóa lễ buổi sáng (tụng kinh Phước Đức)

• 5h30- 6h00: Tập thể dục

• 6h15 – 6h45: Điểm tâm sáng

• 6h45: Chấp tác (quét dọn vệ sinh)

• 7h45: Tập trung vào chánh điện

• 8h – 9h: Lễ khai giảng

• 9h15 - 10h00: Pháp thoại hoặc hội thảo (Thượng tọa trụ trì) Quý Ngài giảng sư (hoặc dạy giáo lý) lên giảng hoặc tọa đàm nên đính kèm 10 câu hỏi lồng vào phần bài giảng của mình, sau tiết giảng gửi 10 câu hỏi đó về cho BTC thống kê làm câu hỏi thi đố vui Phật pháp.

• 10h00 – 10h20: Đọc sách, thư giản tự do

• 10h30: Cúng quả đường (khất thực tu sinh dùng bát) (Quý Sư Ngọc Chơn hướng dẫn khất thực)

• 12h: Thiền Buông Thư (ngủ trưa trong chánh niệm)

• 13h30: Thức chúng

• 13h30 -13h45: Vệ sinh cá nhân

• 13h45 - 15h00: Hóc hát múa (Cô Kim dạy)

• 15h00 – 16h00: Sinh hoạt tập thể hoặc chơi trò chơi (Kiên Định đảm nhận)

• 16h00 - 17h00: Vệ sinh cá nhân (tắm, giặt) (Cô Đào và tất cả ACE TNV chịu trách nhiệm quản sấy đồ cho các em)

• 17h00 – 18h00: Tiểu thực (dùng cơm chiều)

• 18h30- 19h30: Thọ trì (Nghi thức Tụng niệm của Hệ phái Khất sĩ) (Sư Minh Đạo đảm nhận)

• 19h45- 20h20: Sinh hoạt chúng

• 20h25 – 20h50: Ngồi thiền

• 20h50 - 21h10: Ăn nhẹ, vệ sinh cá nhân

• 21h30: Chỉ tịnh (ngủ trong chánh niệm)



NGÀY 28/07/2020: SÁNG THỨ BA

• 4h45: Thức chúng (vệ sinh cá nhân)

• 5h00- 5h20: Khóa lễ buổi sáng (tụng kinh Phước Đức)

• 5h30- 6h00: Thiền hành và tập Dịch Chơn Kinh (Quý Sư Ngọc Chơn đảm nhận)

• 6h15 – 6h45: Điểm tâm sáng

• 6h45: Chấp tác (quét dọn vệ sinh)

• 7h10 – 08h10: Pháp thoại hoặc hội thảo (Quý Sư Ngọc Chơn đảm nhận) Quý Ngài giảng sư (hoặc dạy giáo lý) lên giảng hoặc tọa đàm nên đính kèm 10 câu hỏi lồng vào phần bài giảng của mình, sau tiết giảng gửi 10 câu hỏi đó về cho BTC thống kê làm câu hỏi thi đố vui Phật pháp.

• 8h20 - 10h20: Viết thư cho cha mẹ (chuẩn bị gấy xếp trái tim mỗi em 1 tờ), xếp thành trái tim. Cô Đào mua giấy viết thư màu có hàng rồi (làm mẫu trái tim sẵn)

• 11h00: Cúng quả đường

• 12h00: Thiền Buông thư

• 13h00: Thức chúng (dậy)

• 13h30 -16h00: Trò chơi lớn

• 16h00 - 17h00: Vệ sinh cá nhân (tắm, giặt)

• 17h00 – 18h00: Tiểu thực (dùng cơm chiều)

• 18h30- 19h30: Thọ trì (tụng kinh Vu Lan Bồn)

• 19h45- 20h20: Từng chúng tự sinh hoạt (viết cảm nghĩ).

• 20h25 – 20h50: Ngồi thiền

• 20h50 -21h10: Ăn nhẹ

• 21h30: Chỉ tịnh (ngủ trong chánh niệm)



NGÀY 29/07/2020: SÁNG THỨ TƯ

• 4h45: Thức chúng (vệ sinh cá nhân)

• 5h00 – 5h20: Khóa lễ buổi sáng (tụng kinh Phước Đức)

• 5h30 – 6h00: Tập thể dục

• 6h00 – 6h30: Điểm tâm sáng (khất thực)

• 6h45: Chấp tác (quét dọn vệ sinh)

• 7h10 – 08h10: Pháp thoại hoặc hội thảo (Quý Sư Ngọc Chơn đảm nhận) Quý Ngài giảng sư (hoặc dạy giáo lý) lên giảng hoặc tọa đàm nên đính kèm 10 câu hỏi lồng vào phần bài giảng của mình, sau tiết giảng gửi 10 câu hỏi đó về cho BTC thống kê làm câu hỏi thi đố vui Phật pháp.

• 8h20 – 10h50: Chơi chung sức chung lòng

• 11h00: Cúng quả đường

• 12h00: Thiền Buông Thư

• 13h00: Thức chúng

• 13h15 – 16h00: Thi ứng xử tình huống trong cuộc sống (BTC đảm nhận, thỉnh chư tôn đức Tăng – Ni tham dự đầy đủ)

• 16h00 – 17h00: Vệ sinh cá nhân (tắm, giặt)

• 17h00 – 18h00: Tiểu thực (dùng cơm chiều).

• 18h30 – 19h30: Thọ trì (tụng kinh Vu Lan Báo Hiếu)

• 19h45 – 20h50: Tập văn nghệ

• 20h50 – 21h10: Ăn nhẹ, vệ sinh cá nhân.

• 21h30: Chỉ tịnh (ngủ trong chánh niệm)



NGÀY 30/07/2020: SÁNG THỨ NĂM

• 4h45: Thức chúng (vệ sinh cá nhân)

• 5h00 – 5h20: Khóa lễ buổi sáng (tụng kinh Phước Đức)

• 5h30 – 6h00: Thiền hành và tập Dich Chơn Kinh (Quý Sư Ngọc Chơn đảm nhận)

• 6h15 – 6h45: Điểm tâm sáng

• 6h45: Chấp tác (quét dọn vệ sinh)

• 7h00 – 10h30: Phiên chợ Ngọc Chơn, (tự bán, đi chợ, nấu ăn, trang trí, dọn dẹp vệ sinh).

• 9h30: Ban nhà trù bàn giao 10 món ăn đã được đặt sẵn

1/Rau câu hũ,

2/Chả giò,

3/ Cơm chiên lá é,

4/ Súp măng tây hay rong biển cho vô chén,

5/ Kem sầu riêng,

6/ Nước sâm,

7/ Cá kho,

8/ Gỏi trộn,

9/ Cà ri bánh mì

10/ Nấm bào ngư chấm sổt me (hoặc chiên giòn).

Chúng trưởng sẽ lên bốc thăm và đem về góc mình trang trí để bán và để cúng dường quý Sư đi khất thực.

Tu sinh sẽ bưng đồ mình làm được và thức ăn của nhà bếp trong group mình trang trí, mua bán, cúng dường và cả chúng ăn trưa (Buộc các chúng phải đi mua thêm đồ ăn dọn ra trang trí để chấm điểm và thức ăn đầy đủ. Hôm đó sẽ cho ăn picnic, ngồi dưới các gốc cây ăn.

Sau giờ ăn sẽ đem nộp tiền, nồi .... trả lại BTC

• 12h00: Thiền Buông Thư

• 13h00: Thức chúng

• 13h15 – 15h00: Dạy kỹ năng sống: sức khỏe cho tuổi mới lớn, rèn viết chữ đẹp (Cô Đào hoặc GV KNS đảm nhận)

• 15h00 – 16h30: Vệ sinh cá nhân (tắm, giặt)

• 16h30 – 17h30: Tiểu thực (dùng cơm chiều).

• 18h00 – 20h00: Thắp nến tri ân hai đấng sinh thành (Thầy Chúc Tấn đảm nhận)

• 20h25 – 20h50:  Viết cảm nghĩ và thu bài cảm nghĩ

• 20h50 – 21h10: Ăn nhẹ, vệ sinh cá nhân

• 21h30: Chỉ tịnh



NGÀY 31/07/2020: SÁNG THỨ SÁU

• 4h45: Thức chúng (vệ sinh cá nhân)

• 5h00 – 5h20: Khóa lễ buổi sáng (tụng kinh Phước Đức)

• 5h30 – 6h00: Thiền hành và tập Dich Chơn Kinh (Quý Sư Ngọc Chơn đảm nhận)

• 6h15 – 6h45: Điểm tâm sáng

• 6h45: Chấp tác (tổng vệ sinh)

• 7h00 – 8h30: Thi xé giấy dán tranh chủ đề: Con về bên Phật.

• 9h00 – 10h45: Thi giáo lý “rung chuông chùa”

• 11h00: Cúng quả đường (Quý Sư Ngọc Chơn hướng dẫn khất thực)

• 12h00: Thiền Buông Thư

• 13h00: Thức chúng

• 13h00 – 16h00: : Lễ Bế Mạc (Thi văn nghệ các chúng) khen thưởng 10 phần, phát quà lưu niệm - giấy chứng nhận

• 16h00: Tiểu thực (BTC thu quần áo đồng phục và áo tràng giặt sấy – gấp cất kho. Ưu tiên giặt áo tràng xếp ngay ngắn để năm sau khỏi ủi)

• 17h00: Chuẩn bị thời trang (mỗi đội 1 tiết mục văn nghệ  hoặc biểu diễn tài năng và ít nhất 1 bộ thời trang để thi), múa lửa trại

• 18h00 – 20h00: Văn nghệ, sinh hoạt lửa trại,

• 20h05 – 21h00: Tâm tình bên ánh lửa

• 21h30: Chỉ tịnh

- Ngày 01/08/2020: Sáng thứ 7

• 5h45: Thức chúng (vệ sinh cá nhân)

• 6h30: Ăn sáng

• 7h30 – 9h30: Tổng vệ sinh, trả quân số, phát giấy chứng nhận, giặt mền gối

• 10h00 – 10h30: Thượng tọa trụ trì tặng quà cho tu sinh

• 10h35 – 11h30: Liên hoan; sinh nhật tập thể

• 12h00: Lên xe về thành phố

• 15h00: Đến trường PH rước con

 

Ghi chú: Trên đây là kế hoạch dự kiến, nếu có thay đổi, Ban Tổ Chức sẽ có thông báo sau

Xin lưu ý: Quý Ngài giảng sư (hoặc dạy giáo lý) lên giảng hoặc tọa đàm nên đính kèm 10 câu hỏi lồng vào phần bài giảng của mình, sau tiết giảng gửi 10 câu hỏi đó về cho BTC thống kê làm câu hỏi thi đố vui Phật pháp.